Potrawka warzywna z ryżem i ciecierzycą
W okresie pomiędzy obżarstwem świątecznym i obżarstwem sylwestrowym przyda się coś lekkiego na uspokojenie wątroby ;) Zapraszam na szybką, prostą, zdrową, sycącą... Czytaj Dalej
Potrawka z kaszą gryczaną i warzywami
Zgodnie z wczorajszą zapowiedzą podrzucam pomysł na obiad, kolację lub obiadokolację. Takie potrawy przygotowuje się bardzo szybko, są sycące, łatwo się je... Czytaj Dalej
Zapiekany bakłażan z mięsem i sałatka z batata
Dziś przedstawiam mój pomysł na pyszny obiad: bakłażany zapiekane z mięsem i fetą, a do tego sałatka z batata i rukoli. Najważniejsze,... Czytaj Dalej
Sałatka brokułowa z jajem i zielonym groszkiem
Uwielbiam przygotowywać kolorowe sałatki, które mogą zmieniać się na milion sposobów. Są proste w przygotowaniu, łatwo je zabrać na wynos, smakują, nasycają... Czytaj Dalej
Zupa krem z zielonych warzyw z kolendrą
Jako dziecko nie jadałam zup kremów, bo takich się u nas nie robiło. Nie wiem jak to wyglądało w innych domach, ale... Czytaj Dalej
Sałatka na ciepło z papryki i fety
Sałatki jak zwykle stanowią najłatwiejsze i najzdrowsze urozmaicenie diety. Łącząc proste składniki, można uzyskać niezwykłe potrawy, które – pod warunkiem, że będą... Czytaj Dalej
Sałatka z szynką i grejpfrutem
Kiedyś, dawno temu, nie mogłam sobie wyobrazić jak można łączyć wytrawne potrawy z owocami. Jedyne co mi odpowiadało, to sery z żurawiną.... Czytaj Dalej
Potrawka pomidorowo-paprykowa z soczewicą
Wielu z nas brakuje dwóch ważnych czynników determinujących sposób odżywiania – czasu i pomysłów. Na szczęście i jednemu i drugiemu można zaradzić.... Czytaj Dalej
Salsa paprykowa
////
Salsa paprykowa – świetny dodatek do mięs, ryb, kanapek, grzanek, tortilli, ryżu, kasz czy makaronu. Zapraszam po przepis na bardzo prostą i... Czytaj Dalej
Szybka sałatka z kuskusem i fetą
////
Do przygotowania tej sałatki potrzeba zaledwie kilka minut. Czynności ograniczają się do zalania, opłukania, przekrojenia, zamieszania. To idealny pomysł na kolację czy... Czytaj Dalej