Czy można jeść gofry? Przepis na gofry orkiszowe z owocami
Dziś odpowiadam na proste pytanie „Czy można jeść gofry?” – jeśli jesteście ciekawi odpowiedzi na to konkretne oraz na inne tego typu... Czytaj Dalej
Pieczone kasztany
Tu gdzie mieszkam (Niemcy) jadalne kasztany są chyba bardziej popularne niż w Polsce. Zawsze w okresie jesienno-zimowym pojawiają się w sklepach w... Czytaj Dalej
Migrena – czynniki wywołujące i zapobieganie; migrena pokarmowa
Ból głowy nie jest obcy chyba nikomu i każdy z nas doskonale wie, jak może popsuć nastrój i plany. Jednorazowy ból głowy... Czytaj Dalej
Odżywczy koktajl z BrusselKale
Zapraszam na smakowity koktajl, który łączy w sobie słodkie owoce i wyjątkowe warzywo – BrusselKale. Czym jest to nowe Super Food dowiecie... Czytaj Dalej
Zimowe wody smakowe z SodaStream
O nawadnianiu organizmu głośno jest latem. Niestety zimą nieco zapominamy o tym ważnym elemencie dbania o zdrowie. Prawda jest taka, że o wypijaniu... Czytaj Dalej
Międzynarodowy kodeks etyki i kodeks dobrej praktyki w zawodzie dietetyka
Podjęcie zawodu dietetyka to krok w stronę poprawy zdrowia i życia innych ludzi, a ingerowanie w tak ważne i delikatne sfery wymaga... Czytaj Dalej
„Im więcej jesz, tym więcej pomagasz”!!
Kochani jest wiele sposobów by pomagać, tylko trzeba chcieć. Tym razem mamy możliwość uczynić to w bardzo prosty i jednocześnie przyjemny sposób... Czytaj Dalej
Dieta i aktywność fizyczna – pojęcie bilansu energetycznego
Mój dzisiejszy wpis dedykuję szczególnie tym, którzy odchudzali się już milion razy stosując różnorodne nieracjonalne diety, a nie spróbowali tych dwóch, bardzo powiązanych... Czytaj Dalej
10 zasad jak podawać owoce, by zostały zjedzone
Na pewno zauważyliście, że na większości przyjęć podawane są owoce. Zawsze pięknie zdobią stół, kuszą kolorami i zapachem. Na pewno też zauważyliście,... Czytaj Dalej
Dietetyk w Stolicy o książce „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka” – H. Ciborowska i A. Rudnicka
„Dietetyka” Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej to „must have” dietetyków, lekarzy, pielęgniarek, trenerów personalnych itd, jak również każdego, kto pragnie posiadać specjalistyczną wiedzę z... Czytaj Dalej