Potrawka z kapustą chińską Pak Choi
Znalazłam ostatnio w sklepie coś z rodzaju kapustowatych, ale nie do końca wiedziałam co to jest. Na opakowaniu napisane było „Hi, I’m... Czytaj Dalej
Szybki obiad z białą kaszą gryczaną
Często pytacie mnie o proste propozycje obiadowe, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Dania, które ją przygotowuję głównie właśnie takie są, bo... Czytaj Dalej
Kurczak curry na mleczku kokosowym
Tym razem częstuję recepturą na smaczny obiad, a mianowicie kurczaka curry na mleczku kokosowym. Mleko kokosowe nie jest niskokaloryczne, ale jest dobrą... Czytaj Dalej
Mini-dynie zapiekane z farszem ryżowo-serowym
////
Te małe, urocze dynie nie bez powodu nazywa się „dekoracyjnymi”, ale nie widzę również powodu, by owej dekoracji po prostu nie zjeść :)... Czytaj Dalej
Grillowana pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniakami
Jesienią śmiało można jeszcze odpalać grilla i popróbować różnych sposobów na chude gatunki mięs, które jak wiadomo są zdrowszym wyborem niż tłuste... Czytaj Dalej
Potrawka z kalafiora w sosie serowym
Kalafior jest smaczny, zdrowy, sycący – warto jeść go na obiad, ale też na kolację, pod warunkiem, że nie powoduje on wzdęć... Czytaj Dalej
Krem jaglany z dynią i nektarynką
////
Sezon na dynię w pełni, a więc kombinujmy jak się da, bo jest naprawdę bardzo zdrowa. Dynia zawiera bardzo dużo beta-karotenu, który... Czytaj Dalej
Sałatka z jajem
////
Tak jak i warto znać pomysły na szybkie, ale zdrowe śniadania tak samo warto wiedzieć jak przyrządzić szybką kolację, kiedy po całym... Czytaj Dalej
Grecki ser owczy z ziołami
To co widzicie na zdjęciu, a więc ser owczy z dodatkiem świeżych ziół z papryką i pomidorkami koktajlowymi to jedna z moich... Czytaj Dalej
Ryż z truskawkami i agrestem
Ryż z truskawkami niektórym pozytywnie kojarzy się z dzieciństwem. Ja niestety nienawidziłam tego połączenia, podobnie jak zup owocowych. Odnośnie tych ostatnich, do... Czytaj Dalej