Pieczone marchewki z sezamem
///
0
/Pieczone warzywa mogą spełniać wiele ról: mogą być ciekawą przystawką, elementem sałatki, dodatkiem do obiadu czy też stanowić odrębny posiłek – np.... Czytaj Dalej
Kukurydza z pesto z bazylii
////
Dziś mam dla Was wyjątkowy pomysł na kukurydzę. Kukurydzę w kolbie, którą zwykle jemy bez żadnych dodatków, ewentualnie z odrobiną soli, cukru... Czytaj Dalej
Ziołowa pasta z awokado
////
Często mówi się, by zamiast masła czy margaryny używać awokado jako smarowidło na kanapki. Chodzi o to, że awokado zawiera dużo tłuszczu, są... Czytaj Dalej
Zielony koktajl ze szpinakiem i awokado
Dzień dobry bardzo! Dziś zapraszam na klasyczne zielone smoothie, czyli koktajl, który smakuje i odżywia. Niesamowita dawka witamin, składników mineralnych i błonnika... Czytaj Dalej
Koktajl marchwiowy z selerem i owocami
////
Zapraszam na pyszny koktajl z warzyw i owoców. Nie dość, że smakuje, to jeszcze nasyca i skutecznie odciąga myśli od jakichkolwiek słodkości,... Czytaj Dalej
Odżywczy koktajl z BrusselKale
Zapraszam na smakowity koktajl, który łączy w sobie słodkie owoce i wyjątkowe warzywo – BrusselKale. Czym jest to nowe Super Food dowiecie... Czytaj Dalej
Kolorowa sałatka z jajem
Bądź zawsze przygotowany – to zasada, która ułatwia realizowanie zaleceń dotyczących racjonalnego odżywiania. Różnego rodzaju sałatki to idealny pomysł na szybki i zdrowy... Czytaj Dalej
Mini-dynie zapiekane z farszem ryżowo-serowym
////
Te małe, urocze dynie nie bez powodu nazywa się „dekoracyjnymi”, ale nie widzę również powodu, by owej dekoracji po prostu nie zjeść :)... Czytaj Dalej
Ratatouille z fasolką szparagową
Zachciało mi się aromatycznych warzyw. Chodziła za mną fasolka szparagowa, papryka, cukinia i oczywiście pomidory. Połączenie wszystkiego i dodanie rozmarynu to było... Czytaj Dalej
Fasolka szparagowa z prażonym słonecznikiem i otrębami
Po prawie dwutygodniowej przerwie wracam do Was z porządną porcją zdrowia:)