Musli z owocami na serku naturalnym
Aby uniknąć nudy w swoich codziennych jadłospisach, a tym samym by dla „urozmaicenia” nie sięgać po produkty wysokokaloryczne i niezdrowe, polecam kombinować... Czytaj Dalej
Sałatka owocowa na letni podwieczorek
Owoce i wszystko co można z nich zrobić, a więc między innymi sałatki i koktajle, to odpowiedź na nieustające pytanie: co zjeść... Czytaj Dalej
Pudding jaglany z bananem i malinami
Bardzo smaczny pomysł na urocze śniadanie, drugie śniadanie albo podwieczorek. Kasza jaglana smakuje wyśmienicie zarówno na słodko jak i wytrawnie. Korzystajmy z... Czytaj Dalej
Kanapki z bananem i ziarnami
Na niedzielny poranek polecam pyszne i sycące kanapki z chleba razowego z bananem i ziarnami. Dla zwolenników drożdżówek, croissant’ów i innych słodkości... Czytaj Dalej
Rabarbar z konfiturą figowo-pomarańczową
To nie przepis – to pomysł :) Pomysł na podwieczorek idealny. Bardzo majowy, spokojny, z herbatą.
Torcik z dżemem porzeczkowym na spodzie z musli
Spód ciasta wykonany z naturalnego musli to gwarancja większej ilości błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Taki torcik może z powodzeniem zastąpić... Czytaj Dalej
Egzotyczny deser z ananasem i ziarnami
Na moim blogu zawsze najwięcej wpisów było w zakładce desery, ale uważam, że to właśnie jest to czego nam potrzeba – dobrej... Czytaj Dalej
Musli z żurawiną, pestkami dyni i migdałami – zdrowe i pyszne śniadanie
Witam Was w kolejny w tym roku piątek 13-tego :) Zawsze powtarzam, że to mój szczęśliwy dzień i będę się tego mocno... Czytaj Dalej
Owsianka z bananem i orzechami
Nic bardziej nie nasyca i jednocześnie tak wyjątkowo smakuje jak pyszna owsianka ze słodkim bananem i chrupiącymi orzechami. To idealny pomysł na... Czytaj Dalej
Bananowy ryż z owocami Physalis
Około 16 oderwałam wzrok od czytanej książki, wstałam i wychodzę. „Gdzie idziesz?” pyta mój narzeczony, „Idę zrobić podwieczorek” odpowiadam z uśmiechem. „A... Czytaj Dalej