Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Muszę przyznać, że dzisiejszy dzień nie był dla mnie łaskawy. Zastanawiałam się, czy publikować dziś cokolwiek na blogu, w obawie, żeby nie przelać na Was moich dzisiejszych smutków i niepowodzeń. Ale… skoro pisanie do Was zawsze sprawia mi tyle przyjemności, pomyślałam, że może i dziś wpłynie na poprawę mojego samopoczucia. Nie pomyliłam się, bo ledwo kończąc pierwsze zdanie już miałam ochotę wkleić uśmiech :) i choć dzisiejszy dzień naprawdę dał mi w kość, to jakie to ma teraz znaczenie… przecież jutro będzie nowy dzień i nowe możliwości:)
A skoro już tu jestem, to przekażę Wam prościutki przepis na smaczną sałatkę.
Czas wykonania? Mgnienie oka :)
Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami |
Składniki:
Puszka tuńczyka w kawałkach w wodzie lub sosie własnym
2-3 garści rukoli
kilka suszonych pomidorów w oleju
4 łyzki pestek dyni
oregano
Wykonanie:
Jedyne, co musimy zrobić, to:
opłukać rukolę, uwolnić tuńczyka z puszki, suszone pomidory pokroić na mniejsze kawałki, pestki dyni przyprażyć na suchej patelni, wszystko razem wymieszać i posypać obficie oregano.
Ot, zrobione:)Sałatkę podałam na macy razowej.
Napisałam, aby suszone pomidory były w oleju, dlatego, ze takie są najczęściej dostępne, a ja wykorzystując te pomidory nie dodaję już do sałatki żadnych sosów, tylko doprawiam ziołami.
Smacznie byłoby gdybym miała świeże oregano…
hm:)
Może następnym razem:)
(psst…tak jak przeczuwałam, pisanie do Was poprawia mi humor;))
Dobranoc!