Ragout z kurczaka z makaronem
Coś aromatycznego, coś kremowego, coś sycącego. Nic innego jak smaczne ragout z kurczaka z orzechami ziemnymi i marchwią – to moja propozycja na kolejny smaczny obiad.
Zaskocz bliskich tych daniem :)
Ragout z kurczaka z makaronem
Ragout z kurczaka z makaronem |
Składniki dla 4 osób:
400 g marchwi
2 cebule
1 ząbek czosnku
0,5 kg piersi z kurczaka
pół szklanki prażonych orzechów ziemnych
400 g makaronu kokardki (Farfalle)
400 g kremowego mleka kokosowego
natka pietruszki lub trybula
sól, pieprz
2 łyżki oleju
Wykonanie:
Marchew, cebulę i czosnek obrać, marchew pokroić w kostkę lub plastry, cebulę i czosnek posiekać, piersi z kurczaka pokroić w kostkę. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozgrzać olej, smażyć kurczaka przez kilka minut ze szczyptą soli i pieprzu. Zdjąć kurczaka z patelni i na tym samym tłuszczu zeszklić cebulę i czosnek, po chwili dodać marchewkę i posiekane orzechy – trzymać na ogniu kilka minut, po czym dodać znów kurczaka. Podlać zawartość patelni mleczkiem kokosowym, zagotować i zostawić na ogniu przez 10-15 minut, doprawić do smaku. Makaron odsączyć. Ragout wykładać na talerze z makaronem i posypać natką pietruszki lub posiekaną trybulą. Danie można posypać dodatkowo całymi orzechami.
* potrawka powinna pływać w sosie, Na zdjęciu tego nie widać, bo nie wymieszałam makaronu z resztą, ale sosu wyszło dużo :)
Ragout z kurczaka z makaronem |
Ragout z kurczaka z makaronem |
Ragout z kurczaka z makaronem |
Przyjemnego popołudnia! :)
Dietetyk w Stolicy