22
gru
2015
1

Musli z granatem i kakaowym jogurtem

Śniadanie to niezmiennie mój ulubiony posiłek. Zawsze budzę się głodna jak wilk i jeszcze przed otworzeniem oczu marzę sobie o pysznym jedzonku. I to sprawia, że wstaje się dużo łatwiej, naprawdę :) A potem mknę do kuchni, robię kawę i coś pożywnego, co przy okazji umili mi poranek. A granat i kakao – skarbnica przeciwutleniaczy!

Smacznego :)

musli-z-granatem-7-dietetyk-w-stollicy

Składniki na 1 porcję:

Pół granatu

mały kubeczek jogurtu naturalnego

pół łyżeczki miodu

2 łyżeczki prawdziwego kakao

4-5 łyżek musli z naturalnych płatków zbożowych z rodzynkami

Wykonanie:

Z granatu wydobyć ziarenka, jogurt naturalny wymieszać dokładnie z miodem i kakao.Do miseczki wsypać 4-5 łyżek musli z naturalnych płatków zbożowych, obok przelać kakaowy jogurt a na środek wysypać ziarenka granatu.

Proste, smaczne, zdrowe i sycące :)

A przy okazji gorąco polecam celebrowanie tego pierwszego w ciągu dnia posiłku :)

Pamiętajcie jednak, że musli z granatem może stanowić również drugie śniadanie lub podwieczorek (ewentualnie z mniejsza ilością musli).

Miłego dnia!

musli-z-granatem-szarość-dietetyk-w-stolicy-3-małe

You may also like

Ryż na mleku z jabłkiem, pestkami, orzechami i żurawiną
Pudding chia z musem jogurtowo-truskawkowym
Owsianka z gruszką, miodem i orzechami
Zimowy deser z żurawiną