Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika
Dziś mam dla Was niesamowicie smaczną propozycję na wykorzystanie serka wiejskiego. Serki ziarniste (wiejskie) mogą stanowić cenne źródło białka w codziennej diecie i urozmaicenie uwielbianych przez nas kanapek. Staraj się często zamieniać wędliny na różnego rodzaju sery, które dostarczą wspomnianego białka, witamin (szczególnie z grupy B oraz tych rozpuszczalnych w tłuszczach, jak witamina D) oraz składników mineralnych (przede wszystkim wapnia). Moja kombinacja powinna Wam posmakować, bo dla mnie to od dziś jeden z lepszych pomysłów na dodatek do pieczywa.
Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika
Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika |
Co potrzeba?
Opakowanie serka wiejskiego, kiełki słonecznika, słonecznik łuskany.
Na suchej patelni prażymy słonecznik, mieszamy z serkiem i opłukanymi kiełkami.
Uff, ale się rozpisałam :) Zajęło mi to dosłownie chwilę.
Bo tyle też zajmuje przygotowanie pysznego dodatku do chlebka razowego:)
Zrób i podziel się wrażeniami :)
Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika |
Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika |
Serek wiejski z ziarnami i kiełkami słonecznika |
Życzę Wam przyjemnego wtorku, mimo niezbyt sprzyjającej pogodzie :)
Uśmiechnijcie się dziś do sąsiada :)
Dietetyk w Stolicy