Sano Spaghetti !
Sano (Zdrowe) Spaghetti to moja eksperymentalna wersja ulubionego dania:)
Oczywiście danie powstało na szybko i bez większego zastanowienia a efekt kolejny raz powalił mnie na kolana.To chyba nadchodząca wiosna i mój dobry nastrój sprawiają, że w kuchni wszystko wychodzi cudowne!:)
Jest pysznie:)
Skład (2 porcje):
makaron Spaghetti
szklanka fasolki zielonej mrożonej
pół ogórka zielonego
pół cebulki
garść czarnych oliwek
łyżka oleju roślinnego
Sos:
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
łyżka oleju lnianego
łyżeczka musztardy stołowej
łyżeczka oregano
łyżeczka octu balsamicznego
łyżeczka pieprzu ziołowego
szczypta soli
Wykonanie:
Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie. Cebulkę siekamy drobno i podsmażamy na oleju roślinnym, ogórka ze skórką kroimy w paseczki i dodajemy do cebulki, chwilę dusimy na małym ogniu. Fasolkę gotujemy kilka minut do miękkości, łączymy z pozostałymi warzywami. Mieszamy wszystkie składniki sosu i łączymy go z odcedzonym makaronem oraz warzywami. Na wierzch dania sypiemy pokrojone oliwki.
Największą improwizacją a jednocześnie zagadką był sos:)
Ku mojemu zaskoczeniu wyszedł niesamowity! Chyba innego już nigdy nie zrobię do spaghetti:)
Czy byłam zaskoczona?
Tak, bo sos jest słodko-kwaśny, co rewelacyjnie pasuje do całości:)
Miłego dnia,
jest tak słonecznie!:)