Pasta z czerwonej soczewicy z pistacjami

– pół szklanki ugotowanej czerwonej soczewicy
– garść pistacji (ilość wedle uznania)
– łyżeczka masła lub margaryny
– łyżka oleju lnianego budwigowego (może to być również oliwa z oliwek lub bez dodatku oleju)
– zioła prowansalskie, kurkuma
– szczypta soli lub też nie :)

Wykonanie:

Wszystkie składniki miksujemy blenderem, ozdabiamy i smarujemy pieczywo już bez dodatku żadnego innego tłuszczu:)

Moje obserwacje wykazały, że najlepiej smakuje z razowym chlebkiem żytnim:)

Smacznego jutro rano, bo dziś wszyscy jesteśmy już po kolacji :)
Dietetyk w Stolicy