Naturalna woda smakowa

Wody smakowe kupione w sklepie to nic innego jak słodkie, sztuczne napoje. Naturalna woda mineralna nie wartość kaloryczną równą zeru- woda smakowa ze sklepu już niestety niesie ze sobą całkiem spory zestaw kilokalorii, co wynika z dużej ilości dodanego cukru. Poza cukrem w kupnej wodzie smakowej znajdziemy szereg innych dziwnych substancji chemicznych, które niekoniecznie powinny trafiać do naszego organizmu, a już na pewno nie powinno się dawać takich napojów dzieciom. Zapraszam na kilka pomysłów na naturalną wodę smakową, a więc przygotowaną domowym sposobem! :)

Mój zestaw idealny to woda lekko gazowana, lód, cytryna lub limonka, pomarańcza i koniecznie mięta.

Miętę dodaje za każdym razem, bo to właśnie ona sprawia, że napój jest tak orzeźwiający.

Co innego można wykorzystać do przygotowania wody smakowe?

plasterki ogórka

plastry grejpfruta

kawałki melona

pigwę

winogrona

wszelkie owoce letnie: maliny, truskawki, jeżyny, porzeczka

rabarbar

arbuz

gałązki rozmarynu

miód

zamiast plasterków cytrusów można wycisnąć z nich sok i zmieszać z wodą

niektórzy lubią tarty imbir, choć dla mnie ma działanie zbyt rozgrzewające :)

i jak się domyślam wiele wiele innych..

Być może macie jakieś swoje ulubione sposoby na wodę smakową?