10
gru
2013
0

Suflet ze śliwką

Mój poranny suflet z pyszną śliwką, w planie mam jeszcze suflet kakaowy i jabłkowy.
Polecam suflety, są lekkie i smaczne! Można też śmiało zrobić taki bez żółtek:)

Suflet ze śliwką
 
Składniki na 3-4 suflety:
 
2 jaja
łyżka jogurtu greckiego
2 płaskie łyżeczki cukru pudru
3 duże śliwki
tłuszcz do wysmarowania foremek
Wykonanie:
  Nastawiamy piekarnik na 200 stopni, foremki (ramekiny) smarujemy tłuszczem (np. margaryną). Oddzielamy białka od żółtek. Żółtka mieszamy z cukrem pudrem i jogurtem greckim. Śliwki pozbawiamy pestek, dwie z nich miksujemy i łączmy z żółtkiem trzecią kroimy w drobną kostkę i zostawiamy na koniec. Białka ubijamy na pianę i łączmy z pozostałymi składnikami. Wypełniamy foremki masą do 3/4 wysokości, na wierzch układamy pokrojoną śliwkę i pieczemy około 15 minut (góra-dół),
Smacznego:)

You may also like

Korzenne babeczki z jabłkami
Domowy budyń bananowy
Vege muffinki na mleczku kokosowym
Deser jogurtowy z jabłkiem i orzechami