Napar z rumianku
Kiedy wróciłam do domu po pracy myślałam tylko o dwóch rzeczach:
gorąca kąpiel i rumianek.
Napar z rumianku ma działanie odprężające. Zmniejsza napięcie i relaksuje. Działa lekko uspokajająco i pomaga zasnąć.
W sam raz na moje dzisiejsze zmęczenie.
Ale…
To nie wszystko!
Rumianek działa również relaksująco i przeciwzapalnie na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego,w związku z tym działa kojąco w wielu chorobach żołądka i jelit.
Łagodzi również bóle menstruacyjne.
Rumianek jest ziołem bardzo łagodnym, napar z rumianku jest bezpieczny dla dzieci oraz kobiet ciężarnych i karmiących.
Nie można zapomnieć również o działaniu przeciwbakteryjnym. Rumianek stosowany zewnętrznie łagodzi stany zapalne skóry i oczu. Leczy infekcje jamy ustnej. Pomaga również w gojeniu drobnych oparzeń.
Na rynku dostępny jest także olejek rumiankowy, który dodany do kąpieli działa relaksująco, kojąco na suchą skórę lub oparzoną promieniami słonecznymi.
Pijmy zatem napar z rumianku i odpoczywajmy w spokoju po ciężkim dniu.
Dobrej nocy.
You may also like
