Koktajl z suszoną śliwką

Dziś króciutki wpis o pysznym i zdrowym koktajlu, który będzie idealnym pomysłem na podwieczorek. Do koktajlu wskoczyła suszona śliwka, a więc duża dawka błonnika :) Zapraszam!

Składniki na jedną porcję:

200 ml maślanki

5 suszonych śliwek

pół banana

łyżeczka kakao

łyżka płatków migdałowych

odrobina nasion chia

Sposób przygotowania:

Banana zmiksować z maślanką, śliwkami i kakao, przelać do szklanki. Na wierzch koktajlu wsypać płatki migdałowe i nasiona chia. Gotowe :)