8
lis
2016
0

Koktajl mango-banan z imbirem

Koktajle owocowe przygotowuje się błyskawicznie szybko i równie szybko wypija, bo za niezależnie od tego jakie owoce i w jakich proporcjach zmiksujemy, one zawsze smakują wyśmienicie. I dlatego z ogromną przyjemnością tworzę moje ulubione kombinacje i wypełniam nimi 2 śniadania i podwieczorki. I Was do tego zachęcam :)

dzien-5-koktajl-mango-banan-pomarancza-dietetyk-w-stolicy

 

Składniki na około 0,5 l koktajlu:

Mango

Banan

1-2 pomarańcze

pół cytryny

niewielki kawałek imbiru

Sposób przygotowania:

Z pomarańczy i cytryny wycisnąć sok. Mango obrać, miąższ pokroić w kostkę, banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki, oba składniki wrzucić do wysokiego naczynia, zalać sokiem z pomarańczy i cytryny, dodać niewielki kawałek obranego imbiru (0,5-1 cm) i zmiksować wszystko na koktajl. W razie potrzeby rozcieńczać sokiem z pomarańczy.

Smacznego!

koktajl-mango-banan-pomarancza-2-dietetyk-w-stolicy

koktajl-mango-banan-pomarancza-3-dietetyk-w-stolicy

You may also like

Płatki jaglane na mleku z gruszką, bananem i orzechami
Korzenna owsianka z owocami i orzechami
Owsiane „brownie” z malinami
Truskawkowy ryż na mleku z kokosem