Gruszkowa jaglanka z figą i orzechami

Jesienią rośnie apetyt na ciepłe śniadania. Moim faworytem jest dziś jaglanka, która w połączeniu z pysznymi owocami skutecznie umila poranek 🌱 Zapraszam po prosty przepis na pożywne, słodkie śniadanie!

Składniki na 1 porcję:

szklanka mleka (może być roślinne)

4 łyżki kaszy jaglanej

1-2 łyżki miodu

1 figa

1 gruszka

kilka orzechów włoskich

opcjonalnie pół łyżeczki masła*

*aby śniadanie było pełnowartościowe potrzebna jest odrobina tłuszczu, ale nie jest to konieczny element. Można dodać również dla podniesienia kaloryczności, gdy masa ciała jest zbyt niska.

Sposób przygotowania:

Do rondla wlać mleko i dodać masło (jak wyżej). Kaszę jaglaną przepłukać pod bieżącą wodą na sitku, dodać do mleka, gotować na wolnym ogniu. Gdy kasza zacznie gęstnieć dodać pokrojoną w kostkę gruszkę (im mniejsza kostka, tym bardziej jaglanka staje się gruszkowa, a nie tylko z kawałkami gruszki ;) ). Dodać miód i gotować jeszcze kilka minut. Gotową jaglankę przełożyć do miseczki, dodać pokrojoną figę i posiekane orzechy włoskie.

Smacznego!

🍐